设计作息时间表《填一填，说一说》综合资料

　　教材说明

　　教材通过让学生设计作息时间表、调查完成家庭作业的时间、调查睡眠时间等活动，一方面使学生巩固时间的认识和计算，养成从小珍惜时间、合理安排时间的好习惯；另一方面，可以加强数学知识与现实生活的联系，逐渐培养学生从不同渠道获取信息的意识和能力，教材提供了两个学生生活中经常遇到的应用时间的例子。

　　1．制作作息时间表。

　　由于小学生一天的学习、活动相对比较固定，为了使学生提高学习效率，保证充分的休息，从小养成良好的生活习惯，制定一个合理、有效的作息时间表是很有必要的。教材展示了几名学生制作作息时间表的情境，其中一名学生正在向其他同学介绍他一天的作息时间，表中第一栏是起床、离家、到校等项目，第二栏是这些项目发生的时间，这里的时间都是用12时计时法表示的。在这里，教材只是给出一个范例，具体选择哪些项目，可以根据具体情况而定。

　　通过这个活动，学生可以列出目前生活的作息时间表，并反思这样的作息时间是否合理。同时，通过与其他同学的交流，可以了解别的同学是怎样安排生活的，哪些地方比自己安排得更合理，例如，有的同学除了把起床、睡觉、学习等日常生活列出来以外，还把课后的体育锻炼时间也做了合理的计划。通过同学之间互相借鉴和学习，学生可以为自己再制定一个更为合理的计划，使学生养成从小合理利用时间、按计划做事的好习惯。

　　2．统计完成一些日常事件所需的时间。

　　教材通过让学生统计小组内同学完成家庭作业的时间和睡眠时间两个例子，一方面使学生了解时间在日常生活中的应用，另一方面巩固了学生收集、整理、分析数据的能力。

　　图中的黑板上给出了一个小组同学完成家庭作业时间的统计表，从表中可以看出，每个同学完成作业的时间是不同的。通过这些数据，可以引导学生来讨论一些问题，例如：现在的家庭作业负担是否过重？为什么不同的学生在家庭作业上花的时间相差很多？等等。

　　教材上没有给出小组内学生睡眠时间的统计表范例，学生可以仿照统计完成家庭作业时间的方法来进行。为了了解小学生睡多长时间才算充足，教材上给出了查阅书籍和上网查询等不同的方式来获取信息，一方面让学生了解一些常识，另一方面可以培养学生从不同渠道搜集信息的能力。

　　教学建议

　　1．这个实践活动可以用1课时进行教学。

　　2．在让学生制作作息时间表之前，可以先让学生说一说每天到校后学校规定的作息时间是怎样的，例如什么时候上早自习，什么时候出早操，什么时候上第一节课，使学生理解作息时间指的是比较固定的事件发生的时间，一些偶发事件（如某一天上午和妈妈上了一趟街）不能算作这一类型的事件。也可以让学生先看一看学校课程表的结构，然后让学生回忆一下自己每天要做哪些固定的事情，一般在什么时间做，并仿照课程表的设计思路，根据自己的实际情况，制定作息时间表。不同学生的作息时间表中的活动应该是不同的，例如，有的同学有每天锻炼身体或练习书法的习惯，就应该有相应的栏目。所有的学生都完成以后，要引导他们互相交流、比较一下，看看别人的作息时间表中有哪些比自己合理的地方。例如，是不是自己睡觉太晚了，起床太晚了，是不是有很多时间白白地浪费了，等等。通过同学间的交流，可以进一步修正自己的作息时间表，督促自己在以后的生活中更加合理、有效地安排和利用时间。在活动中，教师要引导学生认识到制定一个合理的作息时间表固然重要，但严格地遵守自己制定的作息时间更为重要。

　　3．接下来，可以让学生以小组为单位，统计完成某些共同事件所需的时间。例如，可以像教材上举的例子一样，统计一下小组成员完成家庭作业所需的时间。这个时间可以通过让学生自己估计、估算来获得（如一般从什么时间到什么时间能完成家庭作业）。列出统计表后，再对表中的数据进一步分析和讨论，如有的同学用的时间很少，而有的同学要花很长时间，原因是什么，是不是花较短时间做作业的同学的作业质量也是最好的呢？可以请作业做得又快又好的同学介绍一下经验。通过这样的讨论，可以使学生逐渐养成按时、认真完成家庭作业的好习惯。

　　4．除了统计完成家庭作业的时间以外，还可以像教材上一样，统计一下每位同学的睡眠时间。在计算睡眠时间的时候，由于学生还没有正式学习24时计时法，所以要鼓励学生采用不同的策略来计算，可以用数的方法，也可以用分段加减的方法计算。例如，某同学晚上9时上床，早上6时半起床，可以先计算出晚上9时至12时共是3小时，再加上凌晨的6个半小时，共9个半小时。最后，根据统计结果看看哪位同学的睡眠时间最长，哪位同学最短，大家的睡眠时间是否足够。继而引出一个小学生睡多久才算充足的问题，为了得到答案，学生可以通过不同的方式去搜集信息，如书上所说的查阅书籍、上网查询，还可以向家长、老师请教，使学生从小养成为了解决实际问题而去有目的地搜集信息的意识和能力。

　　5．教材上给出的调查完成家庭作业的时间、调查睡眠时间只是两个范例，实际教学时，教师可以根据本班的现实情况设计其他的活动。例如，可以统计同学们每天参加体育锻炼的时间和看电视的时间，等等。重点是要通过活动，使学生了解时间在实际生活中的应用，并合理地安排学习、锻炼、娱乐、休息的时间。