春季防过敏要避粉尘

　　气象环境与人体健康关系紧密，一些人吃鱼虾等海鲜后出现腹痛、腹泻、呕吐、皮肤瘙痒、皮疹，以及吸入粉尘后发生鼻炎、哮喘等，都与机体的过敏反应有关。春季沙尘天气多，空中花粉浓度高，过敏性疾病多发，人们应注意预防。

　　过敏反应在医学上又称为变态反应，人一生中有30%至40%的几率会不同程度地发生过敏反应。近年来，随着气象环境的变化和人们工作生活方式的改变，过敏性疾病发病率逐年增多。过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性渗出性中耳炎、湿疹及变应性皮炎等，都是常见的过敏性疾病。研究显示，约50%的成人哮喘和70%至80%的儿童哮喘由过敏引起。过敏性疾病与气象环境因素关系密切。春季沙尘天气多，草木生长空中花粉浓度增高；夏季闷热潮湿，螨虫、霉菌大量繁殖；秋季空中粉尘等漂浮物多等，都会诱发和加重过敏性疾病。

　　有过敏性疾病史者和过敏体质者，春季应主要针对沙尘、花粉等空中漂浮物做好防护。例如，在扬沙或沙尘天气和空中飘絮较多时，应减少或避免外出，并关好房间门窗；因工作和生活需要必须外出时，应戴上口罩等进行防护，开车时关好车窗；下班回家后应及时清洗眼部、鼻腔等，睡前最好洗个澡；有条件的还应使用空气过滤净化器去除室内花粉颗粒，并避免在室内种植物。除此以外，还要注意对真菌、尘螨和动物皮屑的清除，如保证室内湿度在50%以下(必要时可使用空气净化器或除湿器)，保证浴室和厨房良好通风；对窗帘、床单、枕套、毯子、羊毛围巾、填充玩具等易孳生尘螨的生活用品定期清洗消毒；室内少用最好不用地毯；不让猫狗等宠物呆在卧室内，勤给宠物洗澡，摸过宠物后及时洗手，常用可高效抑制过敏原的真空吸尘器清洁室内等。

　　一旦出现常打喷嚏、咳嗽、皮肤瘙痒、出皮疹等疑似过敏症状，应及时就医检查，明确病因。若确诊由过敏引起，应接受正规药物治疗和脱敏治疗，以长期有效控制病情。