宝宝则可摄取足够的营养素
鈥
鈥冣冋返靥砑痈笔称罚坏帽Ρ芸旖邮艹扇说氖澄铮也换嵩黾游赋Φ母旱6獾囊常Ρυ蚩缮闳∽愎坏挠亍D芄挥涤薪】登孔车纳硖澹褪琴谌松钠鹋艿闵希於ㄈ蘸蟊=〉幕 K裕鞲改盖椎募页っ牵灰敢舛嘤玫阈模Ρυ诔沙す蹋欢ǹ梢运乘忱摹
每一个宝宝的诞生,都带给所有家庭欢乐和喜悦。从出生那一刻开始,宝宝的鈥澥澄镡潱负跞妹恳欢愿改干送改越睢K母鲈麓笠郧埃灰璞Ρψ詈玫哪改袒蚴俏薹ü┯δ改淌保枋屎系挠ざ浞侥谭郏妥阋蕴峁┏沙す讨校枰挠亍5闹亮鲈乱院螅舨惶砑悠渌澄铮员ΡΦ挠枨螅峙率遣还坏摹R虼耍砑庸烫迨澄(即是副食品),成为父母亲的重要功课。坊间的副食品,种类繁多,要如何选择呢?不适当的食物,非但没有达到提供营养的效果,且会造成宝宝身体的负担,所以,谨慎地添加适合宝宝的副食品是非常重要的。
鈥冣兙龆ǹ几Ρμ砑庸烫迨澄锸保欢ㄒ亲∫桓鲈颍澆灰扁潯<页っ亲苁瞧诖Ρδ芄豢斓愠ご螅M芄欢喑砸恍欢Ρξ光澐悄汤噔 的食物时,宝宝却出现排斥现象,或是宝宝吃了以后,出现胃肠的问题,造成身体不舒服。其实,添加副食品,必须循序渐进,一次只能喂食一种新的食物,且应由少量开始试吃,譬如,一次只喂一至二汤匙,一天一次,再慢慢增加次数。宝宝刚开始吃的时候,
会把食物由舌头吐出,不咽下,需要多试几次之后,才会慢慢接受此食物。在喂食的同时,还应注意宝宝的粪便及皮肤状况,若经过一至二星期后,没有任何不良反应,譬如腹泻,呕吐,皮肤潮红或是出疹等症状,
才考虑增加另一种新的食物,且浓度才能由稀变浓。但若有任何变化,则应立即停止喂食该种食物,并带宝宝就医,以确定病情,加以治疗。刚开始添加固体食物时,可以由米糊或麦糊开始(若是过敏儿,则建议由米糊开始),
先用汤匙喂,一口一口慢慢吃,若可以适应,再改加在牛奶内,之后可以添加果汁,仍应少量开始。果汁最好自行制作,加以过滤而成,若是买现成品,建议使用百分之百纯果汁,少采用加入化学添加剂的制品。而蔬菜汤则可以在六个月以后,再给宝宝尝试。果汁含有大量的矿物质和维生素,蔬菜则提供铁质和纤维素,都是不可或缺的营养素。喂食方式最好盛于碗或杯内,以汤匙喂食,让宝宝渐渐适应成人的饮食方式,且应给宝宝先吃固体食物,再喝奶水,这样比较容易接受副食品。
相关文章: | ◇ 孩子到底该吃多少钙 | ◇ 孩子到底该吃多少钙 |
◇ 哪些营养素让宝宝聪明又营养 | ◇ 宝宝如何摄取铁与钙质 |
|
|