六个办法应对孩子早上不起床

　　很多孩子早上赖床，尝尝到了九十点钟太阳都晒屁股了还不起床。专家们说，孩子多睡有好处，但睡多了就没好处，所以家长要帮助克服起床困难症，怎么办呢？一起来看看本文吧！

　　一、和孩子沟通

　　耐心与女儿谈谈，了解孩子是否有特别原因不愿起床，如不喜欢老师，与小朋友不和等。如有这方面的问题，就必须帮助孩子先解决这些问题。

　　二、严肃告诉孩子要按时起床

　　父母一起严肃但耐心地告诉孩子每天必须要及时起床上幼儿园。规定上床时间，所定时间不要随便改变，不要因为电视节目耽误上床时间，哪怕是周末。

　　三、想一个适合的方法叫醒孩子起床

　　规定起床时间，每天在规定时间前10分钟叫醒孩子，告诉她今天有些什么有趣的事要做。

　　叫醒孩子的方法：

　　1、自己叫醒。

聽聽聽聽聽聽 前一天晚上告诉孩子，明天早晨你会及时叫醒他，让孩子提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起，则不须特别提醒。但如果时间改变，比如从七点改至六点半，最好还是说一句：鈥溍魈煳一嵩绨敫鲂∈苯心闩�!鈥�

　　2、使用光线叫醒。

　　如果你有可调光的台灯，可以逐渐调亮台灯，然后开着它，悄悄走开即可。光线会替你叫醒他的，因为人类从远古时代，就是被光线叫醒的，光线会唤醒视觉系统，由它传递信号给潜意识，并叫醒脑部，启动四肢，这是最自然的一种醒来方式。即安全又有效，完全不需要你费力。如果家里没有这样的台灯，缓缓地安静地拉开窗帘，也一样有效。

　　3、使用早饭香气叫醒。

　　只要你把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上，香味会通过孩子的嗅觉系统，给大脑温柔的传递鈥湼闷鹄闯苑光�澋男藕拧５比唬�用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。

　　4、使用音乐叫醒。

　　请选一些舒缓的乐曲，并用小一些的音量，通过听觉系统传达信号给脑部，叫它醒来。如果有一些特殊环境音，比如清脆的几声鸟叫，小溪潺潺等也不错哦。